наверх

 
  • 00:00 – Есть всего 2 правила в любви, которые работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам... 
  • 01:32 – История одного обмана 
  • 10:48 – Парень нарвался на свидание с халявщицей и обыграл ее 
  • 04:56 – Почему мужчины и женщины взрослеют по-разному: неожиданные выводы ученых 

Снова про грамотное планирование ☑️

Снова про грамотное планирование ☑️


Снова про грамотное планирование ☑️

Без него никак, если вы хотите уверенно двигаться по карьерной лестнице.

Мы подготовили для вас 9 лайфхаков, которые помогут тратить рабочее время эффективнее:

1️⃣ Засекайте время;
Чтобы время не утекало сквозь пальцы, используйте трекеры. Они помогут точно понять, как проходит ваш день, и убрать из него все лишнее.
2️⃣Короткие перерывы в работе;
Помогу выполнить работу лучше,  привести мысли в порядок и добавить новых идей.
3️⃣Правило двух минут;
Если вам пришла задача, которая потребует на решение максимум пару минут вашего времени, сделайте её сразу. Если вы её отложите, чтобы вернуться потом, придется вникать снова.
4️⃣Минимум совещаний;
Перед тем, как бронировать переговорку, подумайте, можно ли решить вопрос письмом или звонком.
5️⃣Боритесь с многозадачностью;
Доказано, что продуктивность заметно снижается, когда мы делаем несколько дел одновременно. Лучше делать по одному заданию за раз. Гарантированно успеете больше.
6️⃣Устройте себе физкультминутку;
Перерывы на прогулки или занятия спортом в середине рабочего дня заметно повышают нашу продуктивность.
7️⃣Отключите уведомления;
Выделите специальное время для того, чтобы проверять телефон и соблюдайте его. Если мы каждый раз будем на уведомления, задачи будут выполняться в два раза дольше.
8️⃣Добавьте эстетики;
Учёные доказали, что продуктивность возрастает на 15 %, если в офисе есть какие-то приятные глазу вещи. Не стесняйтесь ставить рядом с рабочим местом то, что будет больше изо дня в день радовать глаз.
9️⃣ Избавьтесь от перфекционизма;
Ваше представление об идеально выполненной задаче не всегда может быть эффективной.

Вот такие лайфхаки.
Сохраняйте себе, чтобы не потерять  ⬇️
Делитесь с коллегами и друзьями, чтобы у них было больше времени обсудить с вами что-то действительно важное
Контакты:
Адрес: 1905 года, 55-д, 15 118563 Москва,
Телефон:+7 495-940-896-01, Электронная почта: contact@litanons.ru новости шоу-бизнеса
Оставить комментарий
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Секрет успеха Илона Маска: 100-часовая рабочая неделя

если вам любопытно, каким образом илон маск достиг такого успеха, хочется узнать, как использовать его опыт, или просто втиснуть несколько лишних часов в свой рабочий день, вот несколько советов от создателя tesla и

» 7 лайфхаков, которые помогут стать умнее

Предприниматель и финансовый эксперт Эль Каплан о том, как легко и быстро чему-то учиться. Наш мир развивается стремительнее, чем когда-либо. Чтобы выдержать конкуренцию в бизнесе и не сдать позиции, …

» Уход за собой -- маленькие секреты красоты для ленивых

Когда нет времени, все традиционные неудобства и неприятности макияжа раздражают еще больше. Вот вам несколько лайфхаков, как сделать уход за собой быстрее и приятнее. Чтобы добиться максимального эфф…

» Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение…

» Несколько простых советов, которые помогут вашим волосам оставаться чистыми

У некоторых людей волосы становятся жирными, а значит грязными, буквально на следующий день после мытья, а иногда и раньше. Это не может не беспокоить и, конечно, не раздражать. На самом деле, повыше…

» Полезные хитрости для волос, которые помогут выглядеть безупречно

Красивые и здоровые волосы — важная составляющая образа современной девушки. Но уход за ними требует немало времени и сил.Чтобы облегчить ежедневный труд, мы собрали самые полезные и простые хитрости …

» 7 лучших способов побороть лень.

1. метод 10 минут. заставьте себя сесть за нужное дело всего на 10 минут, даже если для его выполнения требуется час или два. это намного легче, чем вам кажется! это всего 10 минут! мысль о том, что нужно поработать

» 8 способов начать действовать

1. покончите с прошлым если у вас в голове имеется слишком много проектов, забудьте о них и начните с чистого листа. переходите к следующему делу, лишь завершив предыдущее. вы должны быть сосредоточены на чем-то одном.

» 7 хитрых приёмов, чтобы с утра собраться на работу за 5 минут

Утренние сборы на работу могут занять всего пять минут, при этом для этого вовсе не нужно торопиться! Нет ничего хуже, чем пять раз выключать будильник и потом в спешке за десять минут собираться на …

» Идеальный образ за пару минут — 15 секретов, которые сделают из тебя куколку

Не секрет, что женщины всячески стремятся улучшить свою внешность и не устают придумывать различные хитрости, чтобы упростить эту важную миссию. Предлагаем подборку лучших лайфхаков для красоты, котор…

» 6 бесплатных приложений, которые помогут справиться с «зависимостью» от смартфона

Зависимость от смартфонов. Возможно, слово «зависимость» слишком неприятное и громкое. Однако, проехавшись один раз в общественном транспорте, напрашивается вопрос, что все эти люди делают в смартф…

» Как сделать кольцо из монеты своими руками

Что нам для этого понадобиться:-Монета (именно такого диаметра, который вам нужен например, если возьмёте диаметр 15 мм, то кольцо у вас и получится 15 мм, может немного меньше, но никак не бол…

» 18 «ленивых» советов, которые помогут убрать в доме и поддерживать порядок с минимальными усилиями

Хитрости уборки для самых ленивых. Уборка в доме доставляет мало кому удовольствие. Но от нее никуда не деться. И чтобы не сбрасывать все домашние хлопоты на субботы, мы собрали 18 «ленивых» совето…

» Советы тем, кто боится уйти в отпуск

Для многих сотрудников отпуск не столько отдых, сколько дополнительный стресс Для миллионов людей отпуск – настоящая ловушка. Он нужен, чтобы расслабиться, восстановить силы и забыть о проблемах на работе...

» С понедельника по пятницу: как и с чем носить джинсы в этом сезоне, чтобы не выглядеть как все

Старые, добрые джинсы можно реанимировать и представить в новом виде. Для этого придется добавить в гардеробе несколько трендовых вещичек и привлекательных аксессуаров, которые помогут вам выделяться …

Сказка для двоих
Есть всего 2 правила в любви, которые работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам... иконка
Есть всего 2 правила в любви, которые...

Выбросите все книги о вкусном и здоровом сексе. К черту...

  • 22 апр, 00:00
6 причин, из-за которых женщины уходят от мужчин, которых любят иконка
6 причин, из-за которых женщины уходят...

К сожалению, отношения часто заканчиваются и все задаются...

  • 21 апр, 06:32
История одного обмана иконка
История одного обмана...

Прочитав историю о том, что муж общается с бывшей...

  • 20 апр, 01:32
Калейдоскоп
В Великобритании выпустили марки, посвященные Элтону Джону В Великобритании выпустили марки,...

В Великобритании появилась коллекция марок...

  • 22:36
  • 0
  • 0
Звезда сериала "Великолепный век" устроила фотосессию в Венеции Звезда сериала "Великолепный век" устроила...

Звезда сериала "Великолепный век"...

  • 22:24
  • 0
  • 0
Ещё одна маленькая россиянка погибла в бассейне в Турции Ещё одна маленькая россиянка погибла в...

В Турции погибла еще одна несовершеннолетняя...

  • 22:18
  • 0
  • 0
В Уфе умертвили более 20 кошек после смерти их хозяина В Уфе умертвили более 20 кошек после...

В Уфе умертвили более 20 кошек после смерти...

  • 22:15
  • 0
  • 0
"Ростов" не пускают на домашний стадион "Ростов" не пускают на домашний стадион...

"На момент получения клубом предложения...

  • 21:15
  • 0
  • 0
Петербуржцы выйдут на защиту Муринского парка Петербуржцы выйдут на защиту Муринского...

Жители Калининского района выйдут 4 сентября...

  • 20:51
  • 0
  • 0
Из дельфинария в Петербурге эвакуировали посетителей и персонал Из дельфинария в Петербурге эвакуировали...

3 сентября в Петроградском районе Петербурга...

  • 20:33
  • 0
  • 0
Как преобразится Тверская к Дню города: фото Как преобразится Тверская к Дню города:...

В больших синих ангарах неподалёку от...

  • 20:21
  • 0
  • 0
Музейный кот Гараж, пропавший полтора месяца назад, вернулся домой с помощью репортёра Metro Музейный кот Гараж, пропавший полтора...

Рыжую наглую морду в ошейнике мы с женой...

  • 20:06
  • 0
  • 0
Великие русские классики похулиганили в Москве вместе с девицами лёгкого поведения: репортаж Великие русские классики похулиганили в...

В центре Москвы прошёл театральный променад:...

  • 20:03
  • 0
  • 0