наверх

 
  • 00:00 – Есть всего 2 правила в любви, которые работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам... 
  • 01:32 – История одного обмана 
  • 10:48 – Парень нарвался на свидание с халявщицей и обыграл ее 
  • 04:56 – Почему мужчины и женщины взрослеют по-разному: неожиданные выводы ученых 

Врач-валеолог прокомментировала распространённые мифы о приёме БАДов

Врач-валеолог прокомментировала распространённые мифы о приёме БАДов


Врач-валеолог прокомментировала распространённые мифы о приёме БАДов

О существовании биологически активных добавок знают все, а вот отношение к ним у людей очень разное. Врач-валеолог, терапевт и нутрициолог Наталья Чернышова прокомментировала мифы о БАДах

БАДы не нужны, если правильно питаешься

Если человек совсем уж правильно питается, он вообще будет жить вечно. Но, к сожалению, невозможно составить себе такой рацион, чтобы полностью обеспечивать свой организм всеми необходимыми питательными веществами и восполнять все дефициты, например йода или железа, которые часто встречаются у россиян. Поэтому лучше всего сдать анализы, узнать, каких минералов, микроэлементов или витаминов вам не хватает, и посоветоваться с врачом. Скорее всего, он посоветует БАДы.

БАДы не могут лечить

Среди БАДов есть и такие, которые очень близки или дажеаналогичны некоторым лекарствам. Это такие же активно действующие вещества. Различие – в процедуре сертификации. Для того чтобы зарегистрировать лекарство, надо потратить гораздо больше денег и времени. То есть всё-таки некоторые БАДы способны заменить лекарства.

БАДы производятся без контроля, и применять их опасно

Это не так. БАДы контролируют так же, как и пищевые продукты. Они проходят проверку и получают сертификаты соответствия, общегигиенические сертификаты. А это значит, что они точно не содержат вредных примесей, плесени и других посторонних включений. (Знак качества GMP на упаковке или сайте производителя означает, что контроль качества продукции осуществляется в соответствии с международными стандартами. – Прим. ред.)


Автор: mt.metronews.ru

Контакты:
Адрес: 1905 года, 55-д, 15 118563 Москва,
Телефон:+7 495-940-896-01, Электронная почта: contact@litanons.ru новости шоу-бизнеса
Оставить комментарий
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Витамины из еды: реальность или вымысел?

Разберемся, можно ли получить дневную норму витаминов, не прибегая к пищевым добавкам. Pexels.com/CC 0 «Кажется, у меня авитаминоз» Кто не пытался самостоятельно «подлечить» зимний ави…

» Очищение от шлаков -- подробно и наглядно об уровне маразма

До каких размеров разросся псевдонаучный бред, который подталкивает людей очищаться от якобы токсинов и шлаков? Кто из знаменитостей практикует подобные процедуры. И как правильно очищаться организм…

» Полезные витамины от депрессии

Витамины от депрессии помогают улучшить общее самочувствие и быстрее справиться с заболеванием. Депрессия у женщин и мужчин часто связана с нехваткой полезных веществ в организме. Крайне важно прини…

» Шаурма оказалась не такой уж и вредной

Шаурма, курица в лаваше, шаверма – всё это названия одного и того же блюда, которое обожают миллионы. Несмотря на свою популярность, за шаурмой закрепилась дурная слава очень вредного фаст-фуда. Но так ли это на самом деле? Врач-диетолог Сергей Обложко оценил состав всеми любимого блюда и пришёл

» Когда организм просит о помощи -- 15 важных сигналов

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда луч…

» Очищение от шлаков: наглядно об уровне маразма

До каких размеров разросся псевдонаучный бред, который подталкивает людей очищаться от якобы токсинов и шлаков? Кто из знаменитостей практикует подобные процедуры. И как правильно очищаться организм…

» Медицинские мифы: правда ли, что после еды лучше не плавать?

Клаудиа Хаммонд BBC Future Фото iStockСуществует мнение, что заходить в воду сразу после того, как вы основательно перекусили, не следует. Могут возникнуть спазмы и боль в животе, есть даже риск утон…

» Химическая завивка: правда и мифы о вреде «искусственных кудрей»

Правда жизни такова, что прямоволосые красавицы мечтают о кудрях, а, рожденные с вьющимися волосами, наоборот – распрямить их. Речь пойдет о первом случае – завивании волос. Виды завивки В обычном ар…

» Собчак прокомментировала отказ ЦИК зарегистрировать Навального кандидатом на выборах президента РФ

Стоит отметить, что участие в выборах планирует принять сама телеведущая, дочь первого мэра Петербурга Ксения Собчак. Уточняется, что она опубликовала свой комментарий 25 декабря в Instagram. В свое…

» Какое средство можно купить в аптеке, когда кожа начинает становиться вялой, уставшей, морщинистой

Рассмотрим пример. Фото части лица человека, которому 30 лет. Кожа начинает морщиниться, становиться уставшей, поры расширяются постоянно (даже не помогает глина и скрабы) и образуются черные точки. …

» Хейли прокомментировала сокращение бюджета ООН

Постоянный представитель США при ООН Никки Хейли прокомментировала сокращение бюджета организации на 2018 – 2019 годы. По ее словам, США знают о неэффективности и перерасходе средств Организацией Объ…

» Темнокожую актрису вечно критиковали за лишний вес. Сегодня ее трудно узнать…

Фэтшейминг — негативные высказывания в сторону людей с лишним весом. Анонимные пользователи, пользуясь своей безнаказанностью, обливают грязью страдающих ожирением, не догадываясь о многочисленных б…

» Пугачева рассказала о своей подагре и париках

Певица прокомментировала свое недавнее сообщение о последних днях жизни Алла Борисовна Пугачева прокомментировала свое недавнее заявление о состоянии здоровья. Напомним, накануне певица, уставшая …

» 11 мифов о диетах и здоровом питании

Быть обладателем красивой фигуры и вести здоровый образ жизни в наше время стремится большое количество людей. Но не все могут получить грамотную информацию из первых рук, как делать это правильно и …

» "В самой СБУ хватает агентов": Савченко предложила искать шпионов на Украине так, как это делает у себя Coca-Cola

Депутат Рады Надежда Савченко прокомментировала задержание переводчика премьера Украины, подозреваемого в шпионаже в пользу России. По ее мнению, задержанного Станислава Ежова Киев мог бы обменять, ес…

Сказка для двоих
Есть всего 2 правила в любви, которые работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам... иконка
Есть всего 2 правила в любви, которые...

Выбросите все книги о вкусном и здоровом сексе. К черту...

  • 22 апр, 00:00
6 причин, из-за которых женщины уходят от мужчин, которых любят иконка
6 причин, из-за которых женщины уходят...

К сожалению, отношения часто заканчиваются и все задаются...

  • 21 апр, 06:32
История одного обмана иконка
История одного обмана...

Прочитав историю о том, что муж общается с бывшей...

  • 20 апр, 01:32
Калейдоскоп
В Великобритании выпустили марки, посвященные Элтону Джону В Великобритании выпустили марки,...

В Великобритании появилась коллекция марок...

  • 22:36
  • 0
  • 0
Звезда сериала "Великолепный век" устроила фотосессию в Венеции Звезда сериала "Великолепный век" устроила...

Звезда сериала "Великолепный век"...

  • 22:24
  • 0
  • 0
Ещё одна маленькая россиянка погибла в бассейне в Турции Ещё одна маленькая россиянка погибла в...

В Турции погибла еще одна несовершеннолетняя...

  • 22:18
  • 0
  • 0
В Уфе умертвили более 20 кошек после смерти их хозяина В Уфе умертвили более 20 кошек после...

В Уфе умертвили более 20 кошек после смерти...

  • 22:15
  • 0
  • 0
"Ростов" не пускают на домашний стадион "Ростов" не пускают на домашний стадион...

"На момент получения клубом предложения...

  • 21:15
  • 0
  • 0
Петербуржцы выйдут на защиту Муринского парка Петербуржцы выйдут на защиту Муринского...

Жители Калининского района выйдут 4 сентября...

  • 20:51
  • 0
  • 0
Из дельфинария в Петербурге эвакуировали посетителей и персонал Из дельфинария в Петербурге эвакуировали...

3 сентября в Петроградском районе Петербурга...

  • 20:33
  • 0
  • 0
Как преобразится Тверская к Дню города: фото Как преобразится Тверская к Дню города:...

В больших синих ангарах неподалёку от...

  • 20:21
  • 0
  • 0
Музейный кот Гараж, пропавший полтора месяца назад, вернулся домой с помощью репортёра Metro Музейный кот Гараж, пропавший полтора...

Рыжую наглую морду в ошейнике мы с женой...

  • 20:06
  • 0
  • 0
Великие русские классики похулиганили в Москве вместе с девицами лёгкого поведения: репортаж Великие русские классики похулиганили в...

В центре Москвы прошёл театральный променад:...

  • 20:03
  • 0
  • 0