Какая поза сна лучше всего для здоровья? Если вы не можете уснуть, вам на помощь придет йога!
6 асан, которыми мы с вами поделимся через парумгновений, выполняются прямо в кровати, так что после них даже не придется вставать! Готовы их опробовать? Тогда посмотрите наше новое видео!
Подробнее смотрите в видео:
Поделись с друзьями!
Автор: hitrostigizni2019.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» 8-летний ученик пришел в школу с замороженной головой
Это история о 8-летнем мальчике по имено Ванг Фум, который живет в Китае. Однажды он пришел в школу с замороженной головой. Подойдя поближе и осознав в чем дело,... Это история о 8-летнем мальчике по имено Ванг Фум, который живет в Китае...
» Эффективные упражнения от обвисшего живота
Избавиться от обвисшего живота помогут упражнения, которые выполняются в «статике», то есть необходимо просто в течение 5-30 секунд замереть в каждой позе. А для выполнения этих статически…
» Такой торт готовила уже 100 раз и все равно не надоедает
Такой торт готовила уже 100 раз и все равно не надоедает Торт Черный принц на кефире. Это один из тех тортов, который может пригодиться для каждого случая жизни, будь то праздник или семейный ужин. Доставляет искренние удовольствие хотя простой в приготовление...
» МОСКВА И МО!
ребята, для новового крутого проекта вконтакте требуются герои в супер шоу с рабочим названием «ни-ру-бля» где можно и нужно участвовать с друзьями, со своими половинками, с братьями с сёстрами и всеми теми с кем вы
» Соседка написала жалобу на многодетную семью, а им выписали премию.
У каждого в доме, наверное, есть такая «бдительная» бабушка, которая всегда и на всех кругом жалуется во всевозможные инстанции. Что от ее действий получилось в итоге, узнаете из... У каждого в доме, наверное, есть такая «бдительная» бабушка, которая всегда и на всех кругом жалуется во...
» Как научиться спать правильно
созданная за многие годы привычка спать в неправильной позе или способность засыпать исключительно перед телевизором на диване — серьезные проблемы, с которыми нужно бороться. вероятно, что в первые дни правильная поза
» Что произойдет, если ежедневно выполнять 100 приседаний?
Как сделать ноги и бедра идеальными? Я постоянно задавала себе этот вопрос. Мне надоело потеть в зале ради посредственных результатов, и я пошла на крайние меры, решив делать... Как сделать ноги и бедра идеальными? Я постоянно задавала себе этот вопрос...
» 11 причин, почему упрямые женщины — лучшие жены
Упрямую женщину нелегко любить, главным образом потому, что она отстаивает свое мнение, принципы и убеждения. Это может раздражать и злить. Однако она обладает недюжинной силой духа и придет на помощь по первому вашему зову, без колебаний, а также покажет верность и надежность, каких вы не...