В зимнее время года человек склонен к сонливости, ухудшению настроения и неврозам, которые можно избежать с помощью прогулок, витаминов и яркому свету.
Об этом стало известно из сообщения РИА Новости со ссылкой на психолога по чрезвычайным ситуациям Наталья Московскина.
По данным...
...Гидрометцентра, циклон и низкие облака делают ноябрь и декабрь самыми мрачными месяцами в году.
Таким образом, в домашних условиях рекомендуется создать яркий теплый свет с помощью ламп. Также полезно совершение прогулок не менее 15 минут для обеспечения организма кислородом. Ранее стало известно о том, что на 17 января в Москве объявлен «желтый» уровень опасности.
