наверх

Авторизация
 
  • 00:00 – Есть всего 2 правила в любви, которые работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам... 
  • 01:32 – История одного обмана 
  • 10:48 – Парень нарвался на свидание с халявщицей и обыграл ее 
  • 04:56 – Почему мужчины и женщины взрослеют по-разному: неожиданные выводы ученых 

2 сравнительных фото — на одной она худеет на диете, а на другой - занимаясь спортом

2 сравнительных фото — на одной она худеет на диете, а на другой - занимаясь спортом




Говоря "похудение" многие девушки подразумевают под этим "сидение на диете". Конечно диета может принести некоторые плоды, но они не задержатся у вас на долго, потому как вы быстренько заточите их, отрастив себе бока ещё больше. Диета без физической нагрузки никогда не даст вам той формы, о которой вы мечтаете. Это как никто другой знает фитнес-блогер Кристина Бейзил (Christina Basil), которая недавно опубликовала свои сравнительные фотографии, на которых у неё практически один и тот же вес с одной лишь разницей — на одном из них она худела при помощи диет, а на другой - занимаясь спортом. А ещё она совершила действительно крутую трансформацию, за что она благодарит не только диету, но и занятия спортомОднако большой резонанс в инстаграме произвели её сравнительные фотографии, на которых у неё приблизительно один вес — ~60 кг, но вот выглядит она совсем по-разному

Дело в том, что на левом фото она после похудения до 60 кг сидя на диете, на правом — она приобрела желаемую форму благодаря ещё и занятиям спортом.

Как сказала девушка, она была крайне несчастна, когда впервые похудела до 60 кг сидя на диете.

Став заниматься спортом "на силу" она немного набрала вес, но стала выглядеть гораздо лучше. "Никогда не чувствовала ебс более энергичной, стройной и лёгкой", — сказала Кристина.

А ещё Кристина очень гордится своей новой попой, которую она смогла увеличить благодаря силовым тренировкам

Вывод: любое похудение в итоге должно вести к здоровью и силе, а не наоборот. Не стоит даже начинать худеть, если вы не планируете менять свой образ жизни, потому как чтобы сбросить пару килограмм вы будете мучиться очень долго, а вернувшись обратно к старому образу жизни вы наберёте их за считанные дни.

Будьте собой, занимайтесь спортом и худейте в удовольствие.

https://4tololo.ru/content/16002


litanons.ru
Контакты:
Адрес: 1905 года, 55-д, 15 118563 Москва,
Телефон:+7 495-940-896-01, Электронная почта: contact@litanons.ru новости шоу-бизнеса
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Восьмичасовая диета -- плюсы и минусы интервального голодания

Интервальное голодание по Дэвиду Зинченко на протяжении нескольких последних лет является одним из самых популярных способов похудения. А все потому, что плюсов такой диеты гораздо больше чем минусов…

» Фотография этой полной девушки взорвала интернет, но не из-за ее внешнего вида

Знакомьтесь, это Джессика Кейн (Jessica Kane) и она модный блоггер размера плюс, которая основала свой собственный блог под названием "Life and style of Jessica" (Жизнь и стиль Джессики). Недавно о…

» 40-летняя Анфиса Чехова решилась на смелый шаг

0-летняя Анфиса Чехова решилась на смелый шаг. Телеведущая обнажилась для эротической фотосессии в одной постели с другой девушкой.На своей странице в инстаграме Анфиса Чехова опубликовала откровенную…

» Вода для похудения: что такое вода сасси

Совсем скоро лето, а поэтому каждая из нас интенсивно готовиться к морскому сезону. Похудеть поможет особая вода Сасси. Конечно, концепция вода для похудения или похудение с помощью воды — не …

» 13 наших и заморских звезд, которые располнели до неузнаваемости. Ну как так можно-то?

Многие звезды изнуряют себя жесткими диетами, истязают физическими нагрузками лишь бы иметь идеальное тело. Некоторым повезло, у них генетика хорошая, но большинству приходится работать над своими фо…

» Ученые советуют лечить депрессию спортом

Результаты исследования, проведенного учеными и опубликованного в General Hospital Psychiatry, показали, что более 80% людей, страдающих депрессией, успешно лечат ее спортивными занятиями. Участник…

» Зачем жена Гарика Харламова выкладывает в Сеть фото без трусов ?

Кристина Асмус, миленькая блондиночка, звезда "Интернов"- пошла по наклонной. Вдруг увлеклась публикациями своих голых фото.Зачем, почему ?Вроде как у неё был совсем другой имидж, а именно- …

» Валерия, Шэрон Стоун и другие звезды 50+, которые круто выглядят в купальнике

Возраст — всего лишь цифры, которые не имеют ничего общего с внешностью. Это доказывают 7 знаменитостей из нашей подборки: дамам уже за 50, а их фигурам могут позавидовать многие молодые актрисы, мо…

» Суперэффективная диета «Лесенка»: 5 дней — 5 ступеней. Результат виден и без весов!

Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко, а потеря веса — от 3 до 6 кг. Диета «Лесенка» Основной …

» Песков рассказал о секрете хорошей формы Владимира Путина

Президент России Владимир Путин каждый день занимается спортом, заявил пресс-секретарь лидера России Дмитрий Песков. Он рассказал, что российский лидер посещает спортзал и бассейн, а также занимается…

» Советские девушки на страницах старых журналов

Давайте посмотрим на простых и работящих девушек и женщин, фотографии которых в Советские годы публиковали на страницах различных журналов. Конечно же, их образ значительно отличается от образа соврем…

» «Модная старушка»: новый образ Орбакайте раскритиковали

Популярная певица Кристина Орбакайте опубликовала в Инстаграме фото своего нового образа, но, несмотря на его стильность, этот имидж не понравился подписчикам звезды. Фолловеры безжалостно раскритико…

» Пользователи Сети в восторге от архивного снимка юных Орбакайте и Преснякова

В честь юбилея Владимира Преснякова Кристина Орбакайте опубликовала на своей странице в Инстаграме совместное фото с экс-возлюбленным. Трогательный архивный снимок вызвал бурю эмоций у подписчиков пе…

» Что такое диета Дюкана и почему ее придерживается герцогиня Кембриджская

Французский врач-невролог и диетолог Пьер Дюкан разработал систему питания, которая, по оценкам экспертов, является одной из самых эффективных диет по скорости похудения и закреплению результата на …

» Ученые нашли связь между генами и диетами

Сотрудники университета США Texas A&M выяснили, что на результат той или иной диеты влияют индивидуальные генетические особенностей человека. В статье, опубликованной в журнале Genetics, ученые…

Оставить комментарий
Сказка для двоих
Есть всего 2 правила в любви, которые работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам... иконка
Есть всего 2 правила в любви, которые...

Выбросите все книги о вкусном и здоровом сексе. К черту...

  • 22 апр, 00:00
6 причин, из-за которых женщины уходят от мужчин, которых любят иконка
6 причин, из-за которых женщины уходят...

К сожалению, отношения часто заканчиваются и все задаются...

  • 21 апр, 06:32
История одного обмана иконка
История одного обмана...

Прочитав историю о том, что муж общается с бывшей...

  • 20 апр, 01:32
Калейдоскоп
Это дурдом Это дурдом...

Фото Santher Изначально рекламный постер...

  • 21:48
  • 0
  • 0
Москва подземная Москва подземная...

Helsingin Sanomat, ФинляндияПекка Хакала...

  • 19:48
  • 0
  • 0
И все-таки она плоская. И все-таки она плоская....

Майкл Хьюз, известный сторонник теории...

  • 01:56
  • 0
  • 0
Чем "кирпич"  лучше айфона? Чем "кирпич" лучше айфона?...

Анастасия Зырянова, Би-би-си. Фото Dmitry...

  • 16:08
  • 0
  • 0
Плодово-выгодное Плодово-выгодное...

Аспирант-историк Егор Сурский...

  • 17:16
  • 0
  • 0
Россия отстояла право на водку «Столичная» Россия отстояла право на водку «Столичная»...

Нидерландский суд подтвердил право...

  • 17:56
  • 0
  • 0
Спарта. Кумиры детства. Спарта. Кумиры детства....

Став Димитропулос, BBC Travel Фото...

  • 08:40
  • 0
  • 0
Эпидемии гриппа: роль обычного дыхания в распространении вируса намного выше, чем считалось ранее Эпидемии гриппа: роль обычного дыхания в...

telegraph.co.uk Вирус гриппа может...

  • 07:40
  • 0
  • 0
12 загадок и парадоксов боли 12 загадок и парадоксов боли...

Яна Литвинова Би-би-си Фото Portra ...

  • 03:56
  • 0
  • 0
Что происходит с человеческим мозгом после смерти Что происходит с человеческим мозгом после...

Вы можете представлять себе, как идете по...

  • 00:56
  • 0
  • 0