Новости науки и техники - новейшие технологии сегодня в мире
01.09.2017 0 0

10 дел которые можно успеть сделать за 10 минут •


купить с доставкой



1. Подготовьтесь к интересному вечеру

О том, как Вы проведете вечер, можно подумать заранее. Скачать хороший фильм, заказать билет на мероприятие, записаться на сеанс массажа, вариантов здесь может быть много.

2. Проведите время со своим ребенком

Имеется ввиду не просто постоять или посидеть рядом, а в течении 10 минут заняться вместе с ним чем-то интересным, уделяя свое внимание только ему.

3. Самомассаж

Сделайте себя массаж пальцев или шеи.

4. Расслабьте тело

На 10 минут прилягте на диване, закройте глаза и полностью расслабьтесь. Вы снимете напряжение не только с тела, но и эмоциональную нагрузку.

5. Отправьте себе письмо в будущее

Есть очень интересный сервис FutureMe, на котором Вы можете отправить себе письмо в будущее. Вы можете отправить себе письмо, с датой доставки через неделю, месяц или год. Можете поздравить себя с предстоящим Днем рождения или написать о своей заветной мечте.

6. Ответьте на письма

В почтовом ящике всегда найдутся письма, ответ на который так и не был написан. Потратив 10 минут, можно снять момент подсознательной неудовлетворенности собой за ожидание кого-то ответа от Вас.

7. Список дел

Напишите список дел, которые Вы планируете сделать завтра. Или запишите то, что сделано уже сегодня.

8. Уделите внимание своей внешности

Можно дать питание Вашей коже, смазав руки кремом или наложив маску на лицо по новому рецепту, который Вы недавно прочитали на одном из блогов о здоровье.

9. Выбросьте бумажки с записями

Перепишите многочисленные записи с бумажек в блокнот: телефоны, адреса, рецепты, названия тур операторов, лекарств и программ. Многие записывают нужные сведения на подвернувшиеся клочки бумаги, которые хранятся в сумочках, кошельках, рабочих столах. Избавьтесь от таких бумажек.

10. Спойте песенку

Даже если Вы считаете, что у Вас нет голоса, но Вы дома одни, то смело включите любую веселую песенку и спойте ее вместе с исполнителем. Заряд положительных эмоций получен!

купить с доставкой
Контакты:
Адрес: Толстого, 311-А 123115 Москва,
Телефон:+7 989-149-81-32, Электронная почта: contact@litanons.ru Новости науки и техники - Новейшие технологии сегодня в мире

10 дел которые можно успеть сделать за 10 минут •
Семилетняя девочка из Великобритании вместе с отцом написала письмо в Google, и попросила её взять туда работать, потому что их офис — это идеальное рабочее место и вообще она хочет «сидеть в креслах-мешках, спускаться с горок и кататься на картах», любит Семилетняя девочка из Великобритании
ответ она получила через несколько дней от генерального директора, который поблагодарил её за письмо и предложил отправить резюме после окончания
ПИСЬМА В БУДУЩЕЕ ПИСЬМА В БУДУЩЕЕ
раз в год пишите письмо своему ребенку! письмо, которое он прочитает, когда станет взрослым. расскажите ему забавные
Список из 52 дел, которыми можно заменить скучные воскресенья на год вперёд Список из 52 дел, которыми можно
я тоже часто расплываюсь по дивану, кладу на живот ноутбук и, не шевелясь, провожу так свободный день, а то и все
Здравствуйте, дорогие МАМЫ и ПАПЫ! Здравствуйте, дорогие МАМЫ и ПАПЫ!
у нас вы можете заказать письма для детей от деда мороза. письма от нашего деда мороза выделяются своей уникальностью. в них дедушка не только
12 СПОСОБОВ ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ С СЕМЬЁЙ БЕЗ ТЕЛЕВИЗОРА 12 СПОСОБОВ ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ С СЕМЬЁЙ БЕЗ
1. свет! камера! мотор!детишки очень любят переодеваться, особенно девочки! устройте настоящее шоу с переодеваниями и фотовспышками. если есть
Осталось 15 минут до подведения итогов нашего конкурса! Осталось 15 минут до подведения итогов
у вас есть совсем немного времени, чтобы успеть сделать репост закрепленной в группе записи и принять участие!ровно в
КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖ РЕБЕНКУ САМОСТОЯТЕЛЬНО КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖ РЕБЕНКУ
массаж детей до года можно делать ежедневно кроме тех дней, когда ребенок болеет. это не только прекрасная возможность
Массаж при бронхите у детей Массаж при бронхите у детей
если у вашего малыша бронхит, то кроме медикаментозного лечения, назначенного врачом, существует еще один способ
СИЛА МАТЕРИНСКОЙ ЛЮБВИ. СИЛА МАТЕРИНСКОЙ ЛЮБВИ.
однажды юный томас эдисон вернулся домой из школы и передал маме письмо от учителя. мама зачитала сыну письмо вслух, со
‼ Рубрика ⛅ ✔ #Детский_массажик@lutshaya_mama ‼ Рубрика ⛅ ✔
как сделать массаж ребенку самостоятельно массаж детей до года можно делать ежедневно кроме тех дней, когда ребенок болеет. это не только прекрасная
О силе слов О силе слов
однажды юный томас эдисон вернулся домой из школы и передал маме письмо от учителя. мама зачитала сыну письмо вслух, со
Приглашаем всех будущих родителей, мам, пап и их малышей Москвы на яркий, грандиозный образовательный фестиваль для будущих и молодых родителей от журнала «Мамин / Папин», который пройдет 30 сентября - 1 октября в Приглашаем всех будущих родителей, мам,
вход бесплатный по предварительной записи на сайте нажмите "записаться", чтобы получить письмо с подтверждением о регистрации, предъявить письмо при
Как научиться любить себя Как научиться любить себя
любить себя нужно обязательно. об этом мы уже говорили. существуют специальные упражнения, с помощью которых можно научиться любить себя. но прежде
Шестилетняя финская девочка Хельга Хилтунен перед Рождеством написала Богу письмо с просьбой подарить ей 100 марок. В Финляндии письма с неправильным адресом имеет право вскрывать только президент республики. Шестилетняя финская девочка Хельга
так письмо, адресованное «господину богу» было прочитано урхо калева кекконеном, успешно правившим страной с 1958 по 1982
20 вещей, которые поймет каждая мама 20 вещей, которые поймет каждая мама
1. о себе и о ребенке вы начали говорить «мы»: «мы поели», «мы заболели», «у нас выпал зубик» (хотя лично у вас все зубы на
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.