Авторизация
 
  • 20:21 – Революция 1917 года в рисунках детей-очевидцев 
  • 20:18 – ❄ 
  • 20:18 – Классная одежда для Ваших малышей...Валерия Мура.ВМура ❤❤ 
  • 20:15 –  

Тренировка для стального пресса

купить с доставкой


Каждое упражнение повторить 15-20 раз

Забирайте себе и делайте пресс красивым!

УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

rolex daytona

ROLEX DAYTONA

Бельгийский механизм с автоподзаводом. Абсолютное соответствие оригиналу, вплоть до серийного номера и уникальной резьбы на задней крышке...

2 990 ₽

Breitling Navitimer

ROLEX DAYTONA

Излюбленные часы пилотов и горячих поклонников авиации, оснащенные мануфактурным механизмом Breitling Caliber 01 со скидкой...

1 990 ₽

Men's Watches

витрина мужских часов

Ликвидация коллекции мужских часов. Скидки на весь ассортимент 70%! БРЕНДЫ: AMST, WINNER, HUBLOT, COOT, U-BOAT, HPOWL. Оплата при получении...

2 990 ₽

Porsche Design

часы Porsche Design

Часы Porsche Design на сегодняшний день являются показателем успеха современного мужчины! Всемирно известный бренд с непревзойденным....

3 990 ₽

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Накачать пресс в домашних условиях за неделю Накачать пресс в домашних условиях за неделю

эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс "кубиками" в домашних условиях. уделяя всего 10-20 минут в день.


Базовые упражнения, чтобы держать попу в форме. Базовые упражнения, чтобы держать попу в форме.

выполняй каждое упражнение 15-20 раз, 3 круга.


Почему с этими упражнениями вы с легкостью накачаете ваш пресс Почему с этими упражнениями вы с легкостью накачаете ваш пресс

накачанные мышцы брюшного пресса — одна из наиболее желанных частей тела для каждого спортсмена. кажется, что их хотят


Приводим себя в форму! Приводим себя в форму!

делайте каждое упражнения по 15-20 раз в 3 подхода.


Это упражнение позволит вам достичь больших успехов в бизнесе, карьере и общении. Это упражнение позволит вам достичь больших успехов в бизнесе, карьере и общении.

для тренировки достаточно 15 минут в день. упражнение позволит по-другому взглянуть на возможности своего


‼ Рубрика ‼ Рубрика

комплекс упражнений на фитболе практические рекомендации по выбору мяча правильного размера и выполнению комплекса.


❗Прокачка пресса за 6 недель. ❗ ❗Прокачка пресса за 6 недель. ❗

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ⏩ упражнение - подъем туловища из положения лежа ⏩ уровень "выше среднего". смотреть продолжение


Укрепите свой позвоночник Укрепите свой позвоночник

всем известная фраза «позвоночник – основа здоровья» не лишена смысла, именно здоровье позвоночного столба


Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день

зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему


СЧИТАЛОЧКИ!!!! СЧИТАЛОЧКИ!!!!

отличная тренировка памяти!




свод стопы формируется у детей 3–4 лет. однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП!

свод стопы формируется у детей 3–4 лет. однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП

свод стопы формируется у детей 3–4 лет. однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у


Хотите улучшить свои водительские способности Вот вам несколько проверенных и интересных Хотите улучшить свои водительские способности Вот вам несколько проверенных и интересных упражнений.

1. упражнения для тренировки зрения. длительная концентрация внимания на близко расположенных предметах способствует


Планка на протяжении 5 минут Планка на протяжении 5 минут

просто начни с малого!как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса планка - упражнение


АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА С ВЕСЁЛЫМИ СТИШКАМИ АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА С ВЕСЁЛЫМИ СТИШКАМИ

существующая гимнастика для губ станет ребёнку интереснее, если каждое упражнение будет сопровождаться весёлыми


Как научиться читать быстрее Тренировка с таблицами Шульте. Как научиться читать быстрее Тренировка с таблицами Шульте.

для тех, кто не хочет терять времени зря на каникулах! методика выполнения этих упражнений направлена на улучшение


НЕ ОПОЗДАЙ! Ведь жизни так немного... НЕ ОПОЗДАЙ! Ведь жизни так немного...

и повторить её как хочешь шанса нет!пускай судьбы извилиста дорога,не дай себе вдруг соскользнуть в кювет!не опоздай


Королевская гимнастика для позвоночника Королевская гимнастика для позвоночника

между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца чарльза. после


Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое