Крещенский марафон 2016: как это было - отзывы участниц.



купить с доставкой

 



В прошедшем 2016 году я окуналась в проруби в крещение в январе, в феврале выбрались с одной из девушек из нашей группы РЗ на гимнастику на снегу. Что могу сказать про этот опыт с холодом - ощущения незабываемые.

Про купание в ледяной воде - это первый мой опыт окунание, было -15, ночь, организованная прорубь,мчсники, палатки для переодевания, много тревоги было и окунулась как испуганный воробей, но я очень рада, что поучаствовала в крещенском марафоне инструкторов Рождение звезды и это придало уверенности и сил для воплощения задуманного. Что удалось получить - это действительно перезагрузка мощная и обнуление, холодная вода снимает все лишнее и наносное, и это даже не сразу осознается, как отношение к холодной воде изменилось. Именно поэтому летом я купалась на алтайском семинаре Марии Гусевой в горной реке Катуни уже совсем с другими ощущениями, окуналась по несколько раз в день и даже плавала в этом леденящем течении - как же это здорово - холодная вода мобилизует потенциал здоровья, который есть в теле. А чувство очищения и обновления, которые дает холодная вода до сих пор со мной. Рада этому опыту.

Про гимнастику на снегу - было -10… ощущения сродни купанию в проруби, ноги немеют и колет, происходит все по в наитию, на автомате каком-то… поскольку мозг отключается и это важно, но зато после - то же самое ощущение чистоты и тепла, внутреннего жара остается еще надолго. Пересматривала фото, и видео, благодарю за этот опыт уходящий 2016 год.

Поучаствовать в крещенском марафоне 2017 вы можете, если пройдете по ссылке
#крещенскиймарафон #крещенскиекупания #крещенскиеокунания #окунание #ледяныеисточники #холодныеисточники #рождениезвезды #15минутдлякрасотыиздоровья #зима

Похожее

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.