Сегодня проведу гимнастику в перископе.



купить с доставкой

 


Что это значит
Я буду делать комплекс упражнений в прямом эфире, все желающие могут присоединиться.

Комплекс такой:

в1 в4 в5 в9

с3 с6

н4

Комплекс дня мне, как и всегда, придумало наше прекрасное приложение все вопросы про компоновку упражнений к нему))))

Итак, в 14.20 жду всех желающих в перископе. Сначала мы вместе сделаем упражнения, потом я могу ответить на вопросы. По опыту предыдущих сессий прошу вопросы готовить заранее.

Для того, чтобы принять участие вам необходимо иметь программу перископ в телефоне и найти меня и добавить. Periscope ищется легко и просто в google market или app store. Далее мой ник в перископе (и, кстати, в инстаграмме такой же) @mariazvezda

Скачать и установить перископ, если у вас его еще нет, лучше заранее, добавить меня и в 14.20 подключиться к трансляции.

Если с перископом сложности, то вы все равно можете в это время сделать с нами гимнастику (комплекс заявлен выше), вы почувствуете гимнастику иначе.

И готовьте вопросы)

Похожее

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.