Новости науки и техники - новейшие технологии сегодня в мире
05.11.2016 0 0

Профилактика простуды и гриппа: мед и лимон


купить с доставкой




Полезные свойства таких распространенных продуктов как лимон и мед известны с незапамятных времен. Сейчас, в период обострения простудных заболеваний и гриппа эта сладкая парочка – настоящая находка для профилактики простуды и гриппа.

Мед сам по себе повышает сопротивляемость организма к любым внешним воздействиям. Он богат всеми возможными витаминами и микроэлементами. Вот, например, жевание меда в сотах является очень полезным для профилактики простуды, гриппа и других вирусных заболеваний. При этом воск играет немаловажную роль в этом процессе.

Лимон как нельзя лучше подходит для профилактики простуды и гриппа. Это природная кладовая витаминов С, Р, органических кислот, щелочных элементов, фитонцидов. Он способствует усилению иммунитета и мобилизации сил организма для борьбы с инфекцией.Вместе же они – великая сила! Ведь помимо пользы каждого из них, вместе они усиливают действие друг друга. Ферменты, содержащиеся в меде, значительно улучшают и ускоряют протекание любых реакций в нашем организме, связанных с обменом веществ.


Главные условия при использовании меда и лимона:— мед ни в коем случае не растапливать;
— из лимона рекомендуется удалить косточки, чтобы не было горечи;
— использовать для профилактики лимон целиком, с кожурой;
— следует обратить внимание,что оба компонента – достаточно аллергенны.


Существует много рецептов на основе меда и лимона: с чесноком, луком, сухофруктами, шиповником и т.д. Все они полезны, однако не все вкусны. Оставим «невкусные» лекарства для лечения. Профилактика же должна приносить удовольствие! Да и детишкам такие рецепты придутся по душе.

Рецепт №1Простейший вариант – смешать 150 грамм меда и 1 лимон, натертый на мелкой терке вместе с кожурой (или измельченный в блендере).
Такую смесь можно употреблять как вкусное лекарство для профилактики гриппа и простуды, утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Можно кушать и просто с чаем в качестве сладости. Никто даже не догадается, что ест профилактическое средство!


Рецепт №2Очень распространенный и очень действенный рецепт – с грецкими орехами и сухофруктами: стакан грецких орехов, стакан изюма, стакан кураги, лимон, 300 гр меда. Все измельчить в блендере или мясорубке, смешать с медом. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день.
Средство очень хорошо укрепляет иммунитет, помогает при слабости и переутомлении. Как нельзя лучше подойдет для школьников, поскольку о переутомлении они знают не понаслышке.


Рецепт №3Идем на «повышение» количества ингредиентов.
Кто‑то называет этот рецепт «пастой Амосова», кто‑то «еврейским витамином». В любом случае вещь вкусная и невероятно полезная – просто кладезь всевозможных микроэлементов и витаминов.
Берем всего поровну: изюм, курага, инжир, чернослив, грецкие орехи, мед. Плюс 1-2 крупных лимона с кожурой. Все измельчить в блендере или мясорубке и смешать с медом. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.


Утром такую пасту можно, например, добавить в овсяную кашу – получится невероятно полезный и вкусный завтрак.Мед с лимоном – незаменимы не только для профилактики простуды и гриппа. Они помогут, если простуда все таки не обошла вас стороной.


Мед с лимоном для лечения кашля

Рецепт №1Как вспомогательное средство при лечении кашля необходимо приготовить смесь из сока половины лимона и столовой ложки меда и пить каждый час.


Рецепт №2Можно приготовить и такое лекарство: сварить в течение 10 минут лимон на медленном огне. Остудить и выдавить из него сок в стакан. Туда же добавить 2 ст. ложки очищенного медицинского глицерина. Затем заполнить стакан медом (если мед засахарен, можно предварительно растопить его на водяной бане. Температура в процессе плавки меда ни в коем случае не должна превышать 37-40 градусов).
Хранить смесь рекомендуется в прохладном месте, но не в холодильнике. Перед употреблением нужно взболтать.
Количество приемов средства зависит от интенсивности кашля. При небольшом кашле будет достаточно чайной ложечки в день. При сильном – 4 раза в день. Если кашель мучает ночью – нужно пить перед сном и ночью.


Лимон и борьба с температуройПри простуде с повышенной температурой нужно пить «лимонную» воду: на стакан воды добавить пять столовых ложек лимонного сока. Можно протирать тело такой водой.
Эффективно такой подкисленной водичкой промывать нос при насморке.


Для улучшения самочувствия при заболевании гриппом можно приготовить паровую ванночку: добавить в кипяток сок одного лимона, эвкалиптовое масло, немного соли. Полученную смесь налить в чашку и глубоко вдыхать пар через нос: сначала одной ноздрей, потом другой.Так что не медлим, а бегом летим в супермаркет за лимончиками и к знакомому пасечнику за натуральным медом и вперед – к здоровой жизни без гриппа и простуды!


Ксения Поддубная

купить с доставкой
Контакты:
Адрес: Толстого, 311-А 123115 Москва,
Телефон:+7 989-149-81-32, Электронная почта: contact@litanons.ru Новости науки и техники - Новейшие технологии сегодня в мире

Профилактика простуды и гриппа: мед и лимон
Профилактика простуды и гриппа: мед и лимон Профилактика простуды и гриппа: мед и
главные условия при использовании меда и лимона:— мед ни в коем случае не растапливать; — из лимона рекомендуется
Японское инновационное средство активной защиты от вирусов гриппа, простуды и других респираторных инфекций. Японское инновационное средство
- создает «купол чистоты» в зоне дыхания - уничтожает 99% вирусов гриппа, в том числе типа а (включая а h5n1, а h1n1) в течении 10 минут (доказано
«Апчхи!» где-то рядом – и вы уже опасливо озираетесь вокруг. Правильно, ведь все знают, как передается простуда и грипп, и все равно болеют! Рассмотрим 5 «фактов из жизни» вируса гриппа, которые помогут вам избежать заражения: «Апчхи!» где-то рядом – и вы уже
факт 1: вирус «подслушивает телефонные разговоры и может нарушить ваши планы» :) дело в том, что вирус витает в воздухе в
ЧЕСНОК И ЛУК ПРОТИВ ПРОСТУДЫ ЧЕСНОК И ЛУК ПРОТИВ ПРОСТУДЫ
о том, что чеснок и лук – лучшие народные средства в борьбе против гриппа и простуды мы знаем от бабушек и дедушек. на
В преддверии Нового года так некстати чихать и шмыгать носом! Надо столько всего успеть! Но, к сожалению, от простуды и гриппа никто не застрахован. Если уж случилось заболеть важно помнить о главных заблуждениях, которые точно не ускорят выздоровление. В преддверии Нового года так некстати
итак, грипп и орви: 5 распространенных мифов.1. миф 1: при простуде не обязательно принимать лекарства, поможет горячий
Как вирус гриппа может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний Как вирус гриппа может спровоцировать
как известно, аутоиммунные заболевания связаны с ошибкой нашей иммунной системы, при которой происходит неверное
Врачи назвали народные средства для профилактики гриппа Врачи назвали народные средства для
довольно часто грипп и орз могут осложняться пневмонией или бронхитом. чтобы этого избежать, необходимо применять
Профилактикой гриппа и простуды можно заниматься, даже когда ребёнок в школе или детском саду! Профилактикой гриппа и простуды можно
полезные советы – рядом с каждой картинкой. сохраняйте себе!
ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА У ДЕТЕЙ ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ
1. молоко. отличается высоким содержанием белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. только не предлагайте ребенку
За новогодней суматохой, как правило, следует напряженная пора. Сложно вернуться к привычному ритму жизни после зимних каникул: на работе завал, реализация намеченных планов требует повышенного внимания и концентрации. Болеть ну никак нельзя! А тут еще и За новогодней суматохой, как правило,
• «гонконгский» грипп – это разновидность азиатского вируса гриппа типа а(h3n2). впервые она распространилась в конце 60-х годов и с тех пор не
Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом Что лучше добавить в чай, чтобы
1. гвоздикаоблегчает головную боль и делает дыхание свежим. чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы
За новогодней суматохой, как правило, следует напряженная пора. Сложно вернуться к привычному ритму жизни после зимних каникул: на работе завал, реализация намеченных планов требует повышенного внимания и концентрации. Болеть ну никак нельзя! А тут еще и За новогодней суматохой, как правило,
• «гонконгский» грипп – это разновидность азиатского вируса гриппа типа а(h3n2). впервые она распространилась в конце
За новогодней суматохой, как правило, следует напряженная пора. Сложно вернуться к привычному ритму жизни после зимних каникул: на работе завал, реализация намеченных планов требует повышенного внимания и концентрации. Болеть ну никак нельзя! А тут еще и За новогодней суматохой, как правило,
• «гонконгский» грипп – это разновидность азиатского вируса гриппа типа а(h3n2). впервые она распространилась в конце
За новогодней суматохой, как правило, следует напряженная пора. Сложно вернуться к привычному ритму жизни после зимних каникул: на работе завал, реализация намеченных планов требует повышенного внимания и концентрации. Болеть ну никак нельзя! А тут еще и За новогодней суматохой, как правило,
• «гонконгский» грипп – это разновидность азиатского вируса гриппа типа а(h3n2). впервые она распространилась в конце
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.