наверх

Авторизация
 
  • 00:00 – Есть всего 2 правила в любви, которые работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам... 
  • 01:32 – История одного обмана 
  • 10:48 – Парень нарвался на свидание с халявщицей и обыграл ее 
  • 04:56 – Почему мужчины и женщины взрослеют по-разному: неожиданные выводы ученых 

Туфли на каблуках причиняют боль? 7 подсказок как устранить боль и неудобства

Туфли на каблуках причиняют боль? 7 подсказок как устранить боль и неудобства


Наши ноги анатомически не предназначены для высоких каблуков, и их использование может привести к таким проблемам, как боль, волдыри, отек или шрамы. Придерживаясь наших советов, вы можете устранить эти проблемы или уменьшить их и наслаждаться ношением каблуков! Не пропустите!

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера


Ниже мы хотели бы представить некоторые рекомендации относительно устранения или уменьшения неудобств, которые могут возникнуть из-за ношения каблуков. Читайте дальше!

1. Будьте очень внимательными, когда примеряете каблуки

Во-первых, надо попросить точный размер обуви. Использование размера, который слишком велик или слишком мал, может нанести вред нашим ногам. 

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Итак, вы должны попробовать обувь, походить в ней и убедиться, что пятка обуви расположена посередине вашей пятки. Если они будут выровнены правильно, ваша масса тела будет лучше распределена, и так вы сможете предотвратить возможные травмы.


Если вы не привыкли носить каблуки, или если они причиняют вред вашим ногам, то не стоит приобретать каблук выше 5 сантиметров. Также попробуйте найти максимально широкие. Соблюдение этих двух советов во время шопинга поможет вам дольше ходить на каблуках.

2. Растягивающий спрей для обуви

Некоторые туфли значительно более узкие в верхней части. Узкие носки могут стать проблемой, когда ноги немного раздуваются, например, вечером, когда мы проходили на ногах целый день. Итак, мы рекомендуем следующий метод:

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

• Нанесите спрей внутрь обуви.
• Обуйтесь.
• Попробуйте походить в обуви 20 минут.
• Повторите через 24 часа.
• При необходимости повторите шаги, пока обувь не подойдет к вашим ногам.

Остановитесь, пожалуйста поставьте лайк -это очень важно для развития канала. Спасибо большое. Продолжим!!!

3. Используйте стельки

Стельки – маленькие мягкие подушки, которые можно разместить в определенных участках обуви, чтобы предотвратить боли. Они очень практичны, и вы можете поместить их в своюобувь за минуту. Вы должны носить пару стелек в сумке для чрезвычайных ситуаций. Вот два совета:

• Для верхней части стопы, где стопа переходит в пальцы: часто нога болит, потому что именно там стопа сгибается, а также поддерживает вашу массу тела.
• Для каблуков: другой проблемный участок – это место, где пятка контактирует с подбором обуви.

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

4. Нескользящая подкладка для пяток

Эти подложки предназначены для ваших ног. Они не дают им тереться, так же как пара чулок. Они прекрасно подходят, когда каблуки причиняют боль в определенном участке на ноге, потому что они облегчают боль и дают возможность дальше носить обувь.

5. Соедините пальцы ног вместе

Это простой и эффективный трюк. Используя повязку, совместите третий и четвертый палец каждой ноги вместе. Это эффективно, потому что это дезактивирует нерв, который отвечает за передачу сигналов боли.

6. Положите обувь в морозильник

Это отличный трюк для того, когда ваши туфли немного узковаты. Замораживание постепенно увеличивает размер. Кроме того, холод – это бонус для лучшего кровообращения, и холодная обувь может уменьшить боль.

Как это работает:

• Заполните два пакета с водой.
• Положите по одной в каждый ботинок.
• Положите обувь в морозильник.
• Оставьте на пару часов.
• Затем выньте и обуйтесь.

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

7. Носите с собой запасную обувь

Всегда неплохо носить с собой дополнительную пару обуви, чтобы переобуться, потому что чем больше рана, тем дольше ее лечить.
С нашими рекомендациями вы можете провести на каблуках всю ночь или день.

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Испытайте тот способ, который, прежде всего, отвечает вашим потребностям, когда каблуки причиняют боль. Дайте нам знать, что именно вы использовали, и как это сработало для вас!

Будьте всегда красивыми и здоровыми милые дамы!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Контакты:
Адрес: 1905 года, 55-д, 15 118563 Москва,
Телефон:+7 495-940-896-01, Электронная почта: contact@litanons.ru новости шоу-бизнеса
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Что противопоказано носить высоким женщинам, или что нужно купить в первую очередь

Невысокие мужчины придумали миф, что девушка должна быть миниатюрной и стесняться своего роста, если природа им наградила. Но ответ прост, нужно гордиться любым ростом и наслаждаться собой. Фото и…

» Обзор модных косметических новинок

Скрыть морщинки, спрятать отёки и синяки под глазами помогут консилеры, хайлайтеры и корректоры. Правильное их использование поможет выглядеть безупречно и красиво.   фото из открытого источника, б…

» Скоро новый год 2019 - подбираем наряд

Грядет самый значимый для нашей страны праздник - встреча Нового года! Это ночь блеска, радости, исполнения желаний. И хочется, чтобы все было идеально. И стол ломился от салатов, и убранство дома в е…

» Как выбирать одежду в магазине секонд – хенд?

У людей разное отношение к таким магазинам. Одни твёрдо уверены, что никогда не посетят данный магазин, высокомерно заявляя, что способны купить новые вещи. Вторые иногда покупают вещи, но постоянно е…

» Еда от морщин: продукты, которые заменят крема и инъекции

Каждая женщина старается сохранить молодость своей кожи как можно дольше. Это естественное желание - оставаться красивой, значит быть настоящей женщиной. Но, в погоне за модными средствами и методами,…

» Худшая обувь для ваших ног

Стильные модные туфли чаще не являются физиологичными и безопасными для здоровья ног. Рассмотрим основные проблемы, которые возникают при ношении модной обуви, конкретные причины и пути их р…

» Вам никогда не завоевать мир, если вы не умеете грациозно ходить на каблуках

Семь советов, как ходить на высоких каблуках и не выглядеть смешно. Мэрилин Монро, говоря: «Дайте девушке правильные туфли, и она сможет завоевать мир», конечно же, имела в виду туфли на вы…

» 7 видов каблуков, о которых полезно знать

Мы часто покупаем обувь, ориентируясь исключительно на свое чувство прекрасного и необходимость. Но зная основные виды каблуков, вы будете делать выбор куда более осознанно! 1. ВЕНСКИЙ КАБЛ…

» Модный образ без каблуков: 13 великолепных осенних вариантов

Каблук в нашей стране является чем-то мистическим. Несмотря на погоду, усталость и цель выхода — наши девушки совсем недавно не представляли жизнь без каблуков. Однако последние модные тенденции приз…

» 13 Правил для выбора идеальной обуви

Нет большего счастья, чем снять вечером неудобные туфли, в которых промучился весь день! А чтобы вы находили счастье в других вещах, обувь надо выбирать правильно — и мы вас этому научим! 1. Обязател…

» Разработана обувь с подушками безопасности

Нередко боль в ногах при длительных прогулках провоцирует чрезмерно жесткая обувь, которая вызывает невыносимую усталость ног даже у вполне здорового человека. Обувь ADAPTIV дает возможность инач…

» Ученые рассказали о том, что происходит с человеком во время несчастной любви

Испытывая чувство несчастной любви, человек ощущает эмоциональную и физическую боль, а в его мозге активируются те же механизмы, что и у кокаиновых и опиодных наркозависимых при «ломке». Исследован…

» Ученые узнали о последствиях головной боли по утрам

Головная боль может быть крайне опасна для здоровья, заявил исследователь сна доктор Морис Охайон из Стэнфордского университета. Он отметил, что недомогание подобного рода часто приписывают диете, ст…

» "Я не опущусь до ненависти, но больше не позволю причинить себе боль!"

"Я не опущусь до ненависти, но я больше не позволю причинить себе боль!" - эти слова обладают огромной силой. Давайте разберемся, какой именно. Цитата гласит: Я не хочу оказаться дурой и совершить ту …

» Могут ли вещи вас старить. Научимся носить их правильно

Неоспоримым фактом является то, что неправильно подобранная одежда, макияж, прическа могут не только смотреться неуместно, но и значительно прибавить возраста.   фото из открытого источникаИногда м…

Оставить комментарий
Сказка для двоих
Есть всего 2 правила в любви, которые работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам... иконка
Есть всего 2 правила в любви, которые...

Выбросите все книги о вкусном и здоровом сексе. К черту...

  • 22 апр, 00:00
6 причин, из-за которых женщины уходят от мужчин, которых любят иконка
6 причин, из-за которых женщины уходят...

К сожалению, отношения часто заканчиваются и все задаются...

  • 21 апр, 06:32
История одного обмана иконка
История одного обмана...

Прочитав историю о том, что муж общается с бывшей...

  • 20 апр, 01:32
Калейдоскоп
Это дурдом Это дурдом...

Фото Santher Изначально рекламный постер...

  • 21:48
  • 0
  • 0
Москва подземная Москва подземная...

Helsingin Sanomat, ФинляндияПекка Хакала...

  • 19:48
  • 0
  • 0
И все-таки она плоская. И все-таки она плоская....

Майкл Хьюз, известный сторонник теории...

  • 01:56
  • 0
  • 0
Чем "кирпич"  лучше айфона? Чем "кирпич" лучше айфона?...

Анастасия Зырянова, Би-би-си. Фото Dmitry...

  • 16:08
  • 0
  • 0
Плодово-выгодное Плодово-выгодное...

Аспирант-историк Егор Сурский...

  • 17:16
  • 0
  • 0
Россия отстояла право на водку «Столичная» Россия отстояла право на водку «Столичная»...

Нидерландский суд подтвердил право...

  • 17:56
  • 0
  • 0
Спарта. Кумиры детства. Спарта. Кумиры детства....

Став Димитропулос, BBC Travel Фото...

  • 08:40
  • 0
  • 0
Эпидемии гриппа: роль обычного дыхания в распространении вируса намного выше, чем считалось ранее Эпидемии гриппа: роль обычного дыхания в...

telegraph.co.uk Вирус гриппа может...

  • 07:40
  • 0
  • 0
12 загадок и парадоксов боли 12 загадок и парадоксов боли...

Яна Литвинова Би-би-си Фото Portra ...

  • 03:56
  • 0
  • 0
Что происходит с человеческим мозгом после смерти Что происходит с человеческим мозгом после...

Вы можете представлять себе, как идете по...

  • 00:56
  • 0
  • 0